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​学校举办四季常“心”心理品牌活动——核心情绪探索

发布时间:2024-04-25

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为进一步加强青年学生心理健康教育工作的针对性和实效性,积极营造和谐温馨的校园文化氛围,着力提升大学生心理健康素养。4月24日,学校依托化学化工学院“四季常‘心’”心理育人工作室与“一站式”学生社区学生事务与发展中心二楼启智堂举办了心理品牌活动——春“心”语相随之核心情绪探索团体心理辅导。本次活动由国家二级心理咨询师、化学化工学院辅导员王培培带领。

活动分为“暖身活动写毛笔字”“团体规范”“团体破冰”“生命故事品鉴”“核心情绪探索”“生命树绘制”“赠言伙伴”七个环节,在热身活动中同学们彼此了解,在建立契约后互相约束,在角色扮演中入情入境、在分享讨论时畅所欲言,结合素质训练、分享讨论等环节,同学们互相学习、协作互助、沉浸式体验,探索生命的核心情绪,寻找未来发展的内在动力,体悟个人成长,提升个人自信心。活动结束后,同学们纷纷表示,活动帮助他们释放了消极情绪,体悟自己的核心情绪,感觉内心感觉充满力量,决定带着这份初心和阳光积极地走好大学生活的每一天。

团体心理辅导是学校扎实推进学生心理育人工作、关爱学生健康发展的重要活动之一。学校通过四季常“心”心理品牌活动,打造师生交流平台,持续关注学生的心理健康,为学生提供更多的心理健康服务和支持,在引领和服务青年中凝聚青春力量,全面促进青年学生心理健康工作的常态化发展。

(作者:崔丽娜 李昭影 供稿审稿人:邢巧娜 宋红真)

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