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我校心理健康教育与咨询中心开展“遇见四月·从‘心’出发”系列活动——21天“三件好事打卡活动”

发布时间：2022-05-02

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为进一步推进我校心理健康工作，提高我校大学生心理健康水平，促进积极心理品质的养成。心理健康教育与咨询中心于4月1日至30日举办了“三件好事”积极心理品质养成活动。

在此期间，同学们仔细体会、用心感悟，通过打卡的方式记录每天发生的三件“好事”及原因。活动中，同学之间的互帮互助、课堂知识的攻克掌握、路边的俏丽春景，这些发生在生活中的小事，使同学们在驻足人生道路的瞬间，感受到了生活的美好。打卡结束后，同学们纷纷总结出心得体会，并进行了交流和共享。在这21天里，同学们每一天都有新的收获，养成了发现美好、记录美好的习惯，也变得更善于观察，更加阳光自信。

本次活动通过线上打卡的形式，引导学生们用爱感受生活，发现生活中的美好。有助于大学生养成乐观、自信等积极心理品质，培养学生形成自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，为学校心理健康工作的开展提供了实践指导意义。